A máme po Vánocích! Novoroční předsevzetí si podle průzkumů dá 42 % Čechů. Nejčastěji chceme zhubnout, zdravěji jíst a sportovat. I když logičtěji zní začít se sportem až s teplejším počasím, není to nutné, klidně se do zlepšení své kondice pusťte hned. Poradíme, jak...
Ačkoli známější datum Dne bez aut připadá na 22. září, slavíme ho i 14. listopadu. Jak tento den vznikl, a jak ho co nejlépe využít? Čtěte dál, za chvilku se vše dozvíte. Jak to všechno začalo? Už v 50. letech 20. století si lidé začali uvědomovat, že...
Snad každá malá holčička touží po tom, prohánět se světem na koni jako Popelka nebo Elsa. Holčičkám se to zdá snadné, rodiče ale chápou rizika i veškerou náročnost jezdeckého sportu. Pokud chcete své malé princezně, nebo i sobě, splnit sen, máme pro vás rady a tipy,...
Prochodila Tatry, Alpy i španělské Picos. Markéta je od dětství milovnicí hor. O tom, jak jsou hory zrádné, že z mírných šrámů na těle se můžou stát velké šrámy na duši, i o tom, nakolik se můžou na horské túře proměnit přátelství jsme připravili rozhovor. ...
Léto je nejen čas plný sportování a pohybu, ale také s tím spojenými riziky. Asi není na světě cyklisty, kterému by to někdy neujelo v zatáčce, ani plavce, kterého by nechytla křeč. O odřených kolenech z kolečkových bruslí, koloběžek nebo i výletů nemluvě. A protože...
Asi si říkáte, že mít s sebou vždy cestovní lékárničku není úplně běžné, my vám ale ručíme za to, že po přečtení našeho článku svůj názor přehodnotíte. Vždyť snad každý zažil moment, kdy by se mu nějaká ta náplast nebo dezinfekce hodila. Puchýře z nových bot, špatné...
